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はぐくみネット掲載「アンガーマネジメントで落ちこまない育児をしよう!」佐藤泰子さんのコラム紹介

ぽん

こんにちは!ママ目線で徳島子育て情報を発信中のぽん
tponpです。

徳島県の子育てポータルサイト「はぐくみネット」にとても素敵なコラムが掲載されています。

日本アンガーマネジメント協会 公認ファシリテーターである佐藤泰子さんが執筆されたコラム「アンガーマネジメントで落ちこまない育児をしよう!」を読みました。

是非、多くの方に読んでいただきたい内容でしたのでご紹介させていただきます。

「アンガーマネジメントで落ちこまない育児をしよう!」

はぐくみネット」に掲載されている子育てコラム「アンガーマネジメントで落ちこまない育児をしよう!」についてご紹介します。

コラム執筆者の佐藤泰子さんについて

コラム執筆者の佐藤泰子さんは、ご自身の経験から子どもに怒りすぎる自分を変えたいとアンガーマネジメントを学び、現在実践中だそうです。

佐藤泰子さんについて

コラムを読んだ感想

コラムを読んだ感想をご紹介します。

コラム冒頭から、「分かる…」と共感する部分が多数。私もかつての佐藤さんと同じで、「怒ってしまった」ことに対して自己嫌悪して落ち込んだり、罪悪感を持っています。

コラムには、怒りについての考え方、受け止め方、どうして上手くいかないのか…等がとても分かりやすくまとめられています。

また、衝動的な怒りを抑えるテクニックや具体的な方法についても紹介されています。

ぽん

方法を知ってもすぐには上手くいかないけど…とりあえずやってみます!

本当に素晴らしい内容のコラムでした。是非読んでみてください✨

アンガーマネジメントの講座案内

徳島県で受講できるアンガーマネジメントの講座についてご紹介します。

10/31(水) 11/29(木) 徳島県主催  落ちこまない育児のヒント~親子でもっと幸せになれる、愛し方&怒り方~

大好評のため11月の2回目講座が追加開催になったそうです。

さいごに

コラムを読んで、同じ内容で悩んでいる子育て中の方は本当に多いんじゃないかな、と思いました。

ぽん

県主催の講座も、追加開催と言わず定期開催にしてほしい✨子育て中のたくさんの方に必要とされる内容だと思います。

この秋開催されるアンガーマネジメントの講座はこちらの記事にまとめています。

2018秋 徳島市で受講できるアンガーマネジメント講座4つ 〜子育てと感情コントロール〜
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